故事发生在对越反击战前夕。新兵黄永亮（宝珣 饰）由于不服连长罗大江（穆怀虎 饰）管教，擅离训练场溜回家里。当军分区司令员的父亲（王憧 饰）闻讯，狠狠斥责了儿子的错误行为，责令其天黑前归队，姐姐越华（赵娜 饰）陪他回到营房。罗大江主动坦诚自己粗暴的工作方法不对，希望得得小黄的谅解，两人冰释前嫌。越华对罗大江的诚挚颇有好感，不久，两人相爱了。原来，越华是当年永亮妈（袁霞 饰）在抗法医疗队时收养的父...

70年代，兵乓球作为国球影响了一代人的成长。影片主人公区建国不仅自己热爱兵乓事业，更希望能培养出新一代的兵乓球手。　　一场乒乓球比赛正在体育馆进行。出师不利，正定二小选派的运动员几乎全军覆没，孩子们情绪低落，教练区建国因势利导，给孩子们鼓劲，帮助众人重新树立信心，从心底发出“我们是冠军”的呐喊。　　体育老师区建国是个乒乓球迷，有着圆梦乒乓球冠军的情结。其妻秀英怀孕，区建国竟然希望是龙凤胎，可以...