评分8.0
- 演员:未知
- 导演:未知
- 地区:法国
- 类型:纪录
- 状态:HD
- 更新:2024-11-07 19:49:09
在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯,为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地,加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此,这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人起始推崇午睡,认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律,还有中国企业里的午睡习惯,并从科学的角度说明了午睡对人的重要性,最后由美国知名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡...